bilgi@sayginnlp.com
0232 422 59 54
Hemen Başvur

Öz Güven

  1. Home
  2. Öz Güven

Öz güven nedir? Özgüven geliştirme ve öz güven eksikliği ile ilgili aradığınız her şey bu kategoride. Öz güven kazanma ve arttırma ile ilgili merak ettikleriniz için hemen okumaya başlayın.

Zihinsel Tutumların Öz Güven Üzerindeki Etkileri
Temmuz 24, 2020
by in Öz Güven

Zihinsel Tutumların Öz Güven Üzerindeki Etkileri

Zihinsel tutumların hayatımızın bir çok alanında olduğu gibi öz güven üzerinde de etkisi fazlasıyla vardır. Bu yazımıza zihinsel tutumlarımızı yöneterek daha yüksek öz güvene sahip olabilme üzerinde duracağız. keyifli okumalar. Öz Güvenimizi Nasıl Arttırabiliriz? Yapıcı düşünmeyi deneyebiliriz, ancak yapıcı davranmaya çalışmak çok daha yararlı olur. Kendimizi ne kadar sıkılgan ve huzursuz hissetsek de bunu başarabileceğimizi […]

Continue reading
Öz Güveni Arttırmak için Neler Yapılmalı?
Temmuz 23, 2020
by in Öz Güven

Öz Güveni Arttırmak için Neler Yapılmalı?

Öz güvenimizi artırma konusunda söylediğimiz şeyler, varsayımlara değil, yaşadığımız deneyimlere dayanıyor. Özgüvenin geliştirilebileceğini ve bunun zaman ve sorumluluk gerektirdiğini biliyoruz. Zamanımız var, peki sorumluluğumuz? Öz güvenlerini artırmak için önemli bir çaba içine girmeyen pek az insan vardır. Özgüven eksikliği çoğu insanın çözümlemek için mutlaka bir şeyler yapması gerekli olan büyük bir sorundur. Ancak üstesinden gelinmesi […]

Continue reading
Zor Durumlarla Başa Çıkma Yolları
Temmuz 23, 2020
by in Öz Güven

Zor Durumlarla Başa Çıkma Yolları

Hepimize zor gelen şeyler vardır. Eğer zor durumlarla başa çıkabilmek istiyorsak kendimizi bu tür durumlara karşı eğitmeliyiz. Zor durumlarla baş edebilmek için öncelikle “Zor durum nedir?” sorusunu yanıtlamak gerekir. Zor Durum Nedir? Zor durum tanımı kişiden kişiye değişmekle beraber hepimizin hayat içerisinde karşılaştığı ve baş etmekte zorlandığı durumlar söz konusu olabilir.  Örneğin, sahneye veya radyoya […]

Continue reading
Öz Güven Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir?
Temmuz 23, 2020
by in Öz Güven

Öz Güven Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir?

Öz güven eksikliğinin nedenleri çok sayıda olabilir. Özgüven eksikliği belirtileri ve sebeplerini derlediğimiz bu yazımızda size kapsamlı bilgiler vermeye çalışacağız. Keyifli okumalar. Öz Güven Eksikliği Neden Olur? Öz güveninizi yitirme nedeniniz son derece açık olabilir. Sevdiğiniz birinin ölümü ya da boşanma gibi hayatın cilveleri nedeniyle öz güveninizi yitirmiş olabilirsiniz. Sorununuzun kaynağında böyle bir olayın bulunduğunu […]

Continue reading
Öz Güven Eksikliğinin Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Temmuz 19, 2020
by in Öz Güven

Öz Güven Eksikliğinin Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Özgüven eksikliği nedenleri çok çeşitli olabilmektedir. Konunun ayrıntısına girmeden önce, sorunun biraz daha ayrıntılı bir biçimde ele alınmasında yarar var. Eğer sorunun gerçek niteliğini belirleyemezsek bir çare bulma şansımız da olmaz. Öz güven kazanma ve öz güven eksikliği belirtileri ile ilgili hazırlamış olduğumuz bu yazımıza ile olarak öz güven eksikliğinin nedenleri ile başlayalım. Özgüven Eksikliğinin Nedeni […]

Continue reading
Özgüven Kazanma ve Geliştirme Teknikleri
Temmuz 18, 2020
by in Öz Güven

Özgüven Kazanma ve Geliştirme Teknikleri

Özgüven kazanma teknikleri çok fazla insanın ihtiyaç duyduğu konulardan biridir. Öz güven eksikliğini yenme ve özgüven geliştirme teknikleri üzerine hazırladığımız bu yazımızda öncelikle “Özgüven nedir?” sorusuna cevap vererek başlayalım. Öz Güven Nedir? Pek çoğumuz kendine daha çok güvenerek kendisiyle daha barışık olmayı istediğini kabul edecektir. Öyleyse özgüven dediğimiz, bu ulaşılması güç şey nedir? Öz güvenden […]

Continue reading
İletişim Becerilerini Geliştirmek için Öz Güvenin Önemi
Temmuz 7, 2020
by in Etkili İletişim, Öz Güven

İletişim Becerilerini Geliştirmek için Öz Güvenin Önemi

İletişim becerilerini geliştirmek öz güvenle doğrudan ilişkilidir ve özgüveni geliştirmenin en iyi yollarından biri iletişim becerilerini geliştirmektir. Kendi ihtiyaçlarınızı, duygularınızı, beklentilerinizi dürüstçe tanımlayabildiğiniz ölçüde; kendi iç dünyanızla gerçekten ilişkide olduğunuz ölçüde sağlıklı iletişim kurarsınız. Bununla birlikte sadece ne istediğinizi bilmeniz de yeterli değildir; ne istediğinizi başkalarına net bir şekilde anlatabilmeniz gerekir. İletişimde Öz Güven Nasıl […]

Continue reading
Cesur Olmanın Faydaları ve Cesaret
Nisan 27, 2020
by in Başarı, Cesaret, Öz Güven

Cesur Olmanın Faydaları ve Cesaret

Yapılan bir araştırma Amerikan toplumunun %40’inın veya gizi utangaç olduğunu ortaya koymuştur. Biz ne yazık ki onlardan çok daha utangaç yaşıyoruz. İnsanlar kendilerini uydurma korkuların ve kaygıların emrine bıraktıklarını kabul etmek istemiyorlar. Kendimize güvenimizi kendi ellerimizle kaybediyoruz. İnanılmaz derecede utangaç ve öz güveni düşük kişilikler geliştiriyoruz. Hepimizin aynı gezegende yaşayan ve aynı türden olan canlılar […]

Continue reading
Öz Güven ve Öz Saygı Kazanmak
Nisan 3, 2020
by in Kişisel Gelişim, Öz Güven, Psikoloji

Öz Güven ve Öz Saygı Kazanmak

Öz güven ve öz saygı kavramları tarihin her aşamasında önemli olmuştur. Günümüz dünyasında da gerek kişilerin başarısını, gerek hayat kalitesini ve gerekse sosyal ilişkilerini etkileyen temel faktörlerden biri olarak önemini korumaktadır. Bu yazımızda size “Öz Güven ve Öz Saygı Kazanma” konusunun ne gibi faktörlerden etkilendiğini örneklerle açıklayacağız. “lyi veya kötü diye bir şey yoktur, ancak […]

Continue reading
Temmuz 22, 2018
by in Kişisel Gelişim, Öz Güven

Psikolojik Özgüven Nasıl Kazanılır?

Öz güveninizi geliştirmek istiyorsanız, işe olumlu özelliklerinizi liste haline getirmekle başlayabilirsiniz. Bunun için özel bir zaman ayırarak, kaybolmayacak bir deftere yazmanızda yarar var. Aklınıza gelen tüm olumlu yönlerinizi kaydedin, zihninizi sınırlamayın. Aklınıza gelen en ufak olumlu özelliklerinizi yazmayı ihmal etmeyin. Yakınlarınızdan sizi tanımlamalarını isteyin ve olumlu her şeyi listenize ekleyin. Bu listeyi oluşturduktan sonra bir […]

Continue reading