by in Öfke Kontrolü
Öfke Kontrolünü Sağlama Yolları
Özellikle şehir hayatında yaşayanlar için günlük hayatın getirdiği stres ve koşuşturmaca içerisinde öfke kontrolü sorunları daha sık karşılaşılan bir durumdur. Bu yazımızda öfke kontrolünü sağlama yolları üzerinde duracağız ancak öncelikle “Öfke Nedir?” sorusuna cevap arayalım. Öfke Nedir? Öfke; engellenme, incinme veya bize gözdağı verilmesi karşısında gösterilen; saldırganlık tepkisi, kızgınlık, hışım, hiddettir. Öfke; gözü kararmış olmak, […]
