Kişisel gelişim ile ilgili merak ettikleriniz bu kategoride. Kişisel gelişim ve değişim, kişisel gelişim teknikleri ve eğitimleri ile ilgili merak ettikleriniz için hemen okumaya başlayın.
Hayat içerisinde korkuya kapıldığımız anlar yaşamak zaman zaman hepimizin karşılaştığı durumlardır. Korkuyu yenmenin bir çok yolu vardır ve bu yazımızda size bu yollardan bazılarını sizin için derledik. Korkuyu Yenme Yolları Nelerdir? Korkuyu Yenmek İçin Devam Edin Korkuyu alt etmenin tek yolu, o varken de yola devam etmektir. Korku belki de hep bizim yol arkadaşımız olacaktır. […]
Öz güveninizi geliştirmek istiyorsanız, işe olumlu özelliklerinizi liste haline getirmekle başlayabilirsiniz. Bunun için özel bir zaman ayırarak, kaybolmayacak bir deftere yazmanızda yarar var. Aklınıza gelen tüm olumlu yönlerinizi kaydedin, zihninizi sınırlamayın. Aklınıza gelen en ufak olumlu özelliklerinizi yazmayı ihmal etmeyin. Yakınlarınızdan sizi tanımlamalarını isteyin ve olumlu her şeyi listenize ekleyin. Bu listeyi oluşturduktan sonra bir […]
Yeni olan yabancıdır. Dost olabilir, düşman olabilir. Kim bilir? Bunu bilmenin bir olanağı yok! Bilmenin tek yolu, ona izin vermektir; tedirginlik ve korku o yüzden yaşanır. Yeni olan, senin içinde doğmaz; o, öteden gelir. O senin bir parçan değildir. Bütün geçmişin tehlikededir. Yeni olanın seninle bir sürekliliği yoktur; o yüzden korkarsın. Sen tek boyutlu yaşadın, tek […]
Amaçsız ve hedefsiz yaşamak hayatta yaşamamak demektir, insanı ayakta tutan en önemli güç: gaye ve hedefleridir. Hedefsiz ve amaçsız insanların başarı kelimesiyle hiçbir/ dostluğu olamaz. Ülkemizde hiçbir amaç ve gayesi olmayan günlük yaşayan, günlük düşünen, günlük tüketen milyonlarca insanımız vardır. Bu yaşayış şekli aslında hayatın kendisine yapılmış en büyük ihanettir… Hayatı rölantiye almak demektir. Durmaktır; durmak ise […]
Özbilinç (Kendinin farkındalığı, Kişisel farkındalık) ; Özbilincimiz ya da kendimizin farkındalığı, kendimize dışarıdan ve nesnel bir bakışla bakarak, kendimizi nasıl gördüğümüz ile ilgilidir. Etkili bir insan olmanın temeli olan ‘Kendi Pardigmamızı, Algı Filtrelerimizi ya da Zihinsel Haritamızı incelememizi’ sağlar. Kendimizin farkındalığı yalnızca Algı Filtrelerimizi, Tutumlarımızı ve Davranışlarımızı değil, ‘Başkalarını görüş tarzımızı’ ya da ‘Başkalarına olan vizyonumuzu’ da etkiler. Stephen Covey’in deyişiyle […]
Kararlı Olmanın Yolları; Kararlılık, bir konuda sebat etmek, tüm engellemelere göğüs gererek hedefe kilitlenmek ve yılmadan usanmadan ilerleyebilmek demektir. Kararlı olmak, başarıyı da beraberinde getirir çoğu zamandır. Kararlı olmadan önce elbette bir hedef, bir amaç, bir gaye olmalı. Başarılı olmuş insanların hayatlarına bir baktığınızda hepsinin önce bir hedef seçtiklerini, hedefi belirledikten sonra da eyleme geçtiklerini […]
İnsanlar genellikle iyi bir dinleyici olduklarını düşünürler ancak etkili dinlemenin önündeki engellerin çoğu farkında bile değildir. Herkes etkili dinleyici olamaz. Bu yazımızda etkili dinleyici olmanın önünde bulunan engellerden bahsedeceğiz. İyi bir dinleyici olamamak beş temel nedene dayanır. Dinlemek çaba gerektirir. Tıpkı belirttiğim gibi, bu sadece sessiz kalmaktan fazlasıdır. Bu gerçekten diğer kişiye yoğunlaşmak demektir. Aktif […]
Üslup Çeşitleri ve Doğru Üslup Belirlemenin Önemi Eğer iyi bir konuşmacı olmak istiyorsanız üslubunuzu geliştirme ve üslup çeşitleri konusuna kafa yor...
Reiki ile Kendine veya Başkalarına Enerji Nasıl Verilir? Reiki uygulaması yapılacak kişi rahat bir şekilde, uzun bir masaya genellikle sırt üstü yatırılır. E...