Kişisel Gelişim, Koçluk Eğitimi ve Diğer Hizmetlerimiz İçin Hemen İletişime Geç >>
Ders çalışırken dikkati arttırmak ve dikkat dağınıklığını önlemek hemen her öğrencinin ihtiyacı olan konulardır. Özellikle verimli ders çalışma alışkanlığı kazanmak için öğrencinin dikkatini dağıtan durumların farkında olması ve derse daha iyi konsantre olabilmek için sistemli (planlı) ders çalışma, hedef belirleme, çalışmada çeşitliliği sağlama gibi belirli püf noktalarına dikkat etmesi gerekir. Bu yazımızda ders çalışma verimliliğini […]
Dikkat, bireyin zihinsel uyanıklık gücünü vurgulamaktadır. Etkili bir öğrenme, dikkatin, çalışılan konuya çekilmiş olmasını öngörür. Bu nedenle, bireyin öğrenme yeterliği üzerinde doğrudan etkili olan değişkenlerden birisi “dikkat”tir. Bu yazımızda, dikkat dağınıklığını önleme ve öğrenme ilişkisi ele alınarak; öğrenmeyi güçleştiren dalgınlık ve dalgınlığa neden olan etmenler ile dikkati toplama yolları inceleyeceğiz. Dikkatin Öğrenme Üzerindeki Etkisi Dikkat, […]
Günümüzde güçlü bir dikkat ve konsantrasyon yeteneği giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Çünkü; yaptıkları işe veya çalıştıkları konuya gerçekten iyi konsantre olabilenler, daha kısa zamanda, daha çok konuyu, daha etkili bir biçimde öğrenebilmekte ya da sorunu çözebilmektedirler. Dikkat ve konsantrasyon yeteneği, başarıya ulaşmak isteyen herkesin asla vazgeçemeyeceği bir özelliktir. Dikkat Nedir? Bir hedefe yönelik bilinçli […]
Çok sayıda öğrenci sınavlarda dikkat dağınıklığı yaşamaktadır. Sınava daha iyi konsantre olabilmek için uygulanabilecek çok sayıda yöntem olsa da ilk yapılması gereken sınavlarda odaklanma sorununun asıl kaynağını bulmak olmalıdır. Şimdi gelin ilk olarak öğrencilerin sınav başarılarını olumsuz etkileyen dikkat dağınıklığının sebeplerine bir göz atalım. Sınavlarda Dikkat Dağınıklığının Psikolojik Nedenleri Öğrenci Üzerindeki Psikolojik Baskı Öğrencilerin sınavlarda […]
Hareketlilik ve dikkat dağınıklığı, çocukların birçoğunda görülebilir. Bu durumun yaşıtlarına oranla belirgin-yoğun olması, sürekli görülmesi, yaygınlaşması, öğrenmeyi olumsuz etkilemesi, okulda ve arkadaş ilişkilerinde sorunlara yol açması bir uzmana başvurmayı gerektirir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı birçok kaynaktan elde edilen bilgilerin toplanması ve incelenmesiyle konulur. Öncelikle çocuğun aşırı hareketlilik, dikkatsizlik ve dürtüsellikle ilgili sorunlarının neler […]
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu için sıklıkla DEHB veya ADHD kısaltmaları kullanılır, bunlar Türkçe ve İngilizcesinin (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) baş harflerinden oluşturulmuşlardır. Odaklanma dikkat dağınıklığı, aşrı hareketlilik, dikkat sorunları ve istekleri erteleyememe (dürtüsellik) belirtileriyle giden bir psikiyatrik tablodur. Dikkat süresinin kısalığı, odaklanamama, aşırı hareketlilik, dikkatsizlik, huzursuzluk ve davranış sorunları görülür. Bu özellikler kalıcı ve […]
Bir önceki yazımızda ders çalışırken dikkatin dağılmasına yol açan içsel sebeplerden bahsetmiştik. Bu yazımızda ise öğrencilerin verimli çalışmalarını engelleyen dış sebeplerden bahsedeceğiz. “Ders Çalışırken Dikkat Toplama Teknikleri -2″ başlıklı yazımıza gelin birlikte göz atalım. Dikkatin Dağılmasına Yol Açan Dış Sebepler: Çevresel şartların disipline olmayı olumsuz etkileyebildiğini unutmamak gerekir. Örnek vermek gerekirse yatılı okullarda başarı oran […]
Çoğu öğrenci ders çalışmada süreklilik ve verimli çalışma konusunda zaman zaman problem yaşayabilmektedir. Bu yazımızda ders çalışma esnasında dikkati dağılan öğrencilerin zihinlerini daha iyi odaklamalarına yarayacak bazı ip uçları vereceğiz. “Ders Çalışırken Dikkat Toplama Teknikleri” başlıklı yazımızda verimli bir ders çalışmanın önündeki engelleri gelin beraber inceleyelim. Dikkatin Dağılmasına Yol Açan Sebepler: Ders çalışırken zihnin dağılmasına […]
Çok sayıda öğrenci ders çalışırken odaklanma problemleri yaşıyor ve biz de bu konu ile ilgili bir yazı kaleme almak istedik. Ders Çalışırken Dikkat Ve Konsantrasyonu Artırmak için yapılacak çalışmalar üç başlık altında toplanabilir. Bunlar; dış etkenleri düzenlemek, iç etkenleri düzenlemek, dikkat geliştirme ve konsantrasyon eğitimi şeklinde sıralanabilir. ilk olarak dış etkenlerin dikkat dağınıklığı üzerindeki etkilerine […]
Dikkat eksikliği ya da dağınıklığı genellikle ilk okul ve ortaokul çağındaki çocuklarda görülen odaklanma problemlerinin genel adlarıdır. Dikkat dağınıklığı zaman zaman hepimizin başına gelen bir durum olsa da bu dağınıklık halinin sürekli olarak yaşanması ve hayat kalitesini ya da akademik başarıyı olumsuz etkilemesi boyutunda ise dikkat eksikliği ve odaklanma sorunundan bahsedebiliriz.
Evet, dikkat eksikliği tedavi edilebilir. Bunun için ilk olarak dikkat eksikliği probleminin tedavi gerektiren düzeyde olup olmadığını öğrenmek için bir uzmana (uzman bir doktora) başvurmalı ve sonrasında varsa doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemlerini uygulamaya başlamalısınız.
Dikkat dağınıklığı her zaman hastalık boyutunda olmayabilir. Kimi dikkat dağınıklığı problemleri çocuğun yetiştirilme şeklinden, ruhsal süreçlerinden ve aile içerisindeki bir takım dinamiklerden etkilenebilir. Yaşanılan dikkat dağınıklığı problemleri hastalık boyutunda ise uzman doktor tarafından bir tedavi programının uygulanması gerekir ki bu durumda artık dikkat eksikliği probleminden bahsedebiliriz.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)’nun çok sayıda belirtisi vardır. Bu belirtilerden en sık görülenler şu şekilde sıralanabilir:
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite için daha çok sayıda belirti sayılabilir ancak an sık görülenler bu şekildedir.
Çocuğunuzda dikkat eksikliği olduğunu düşünüyorsanız bu konuda ilk olarak bir uzman doktora başvurmanız gerektiğini daha önce de belirtmiştik. Bu adımdan sonra dikkat eksikliğine ilaçsız çözüm bulabileceğiniz alternatif yöntemler bulunuyor. Dikkat dağınıklığına ilaçsız çözüm için Play Attention yöntemi ile oluşturduğumuz dikkat eğitimi içeriğimize sayginnlp.com/play-attention-ile-dikkat-ve-odaklanma-egitimi/ sayfamızdan ulaşabilirsiniz.