by in Başarı, Öğrenci Koçluğu, Sınav
Sınav Kaygısı Nedir? Nedenleri Nelerdir?
Sizin için önemli bir sınava girmek üzeresiniz. Ancak sınav öncesinde ellerinizin terlemesi, başınızın dönmesi, hatta belki biraz mide bulantısı gibi ters giden bir şeyler var. Bu belirtilere sinirlilik hali ve konsantrasyon güçlüğü de eklenirse sınav sizin için büyük bir problem oluşturacaktır. Önceki cümlelerde bahsettiğimiz duygular oldukça yaygındır ve “sınav kaygısı” olarak adlandırılan durumun bir parçasıdır. […]
