Stres Seviyesi ve Olumlu Stresin Etkileri
Stresten olumlu bir şekilde faydalanabilmek için ilk yapmanız gereken stres seviyenizi bilmektir. Stres yönetimi ile stresin olumsuz etkilerini pozitif strese çevirebilirsiniz. Stres Seviyenizi Belirlemek Akıllı stres yönetimi pek çok iş insanına çalışma hayatındaki problemleri çözmek için anlayış ve öngörü sağlayarak etkili uygulamalar yapmada yardımcı olur. Ancak toksik stres problemleri algılayışlarını bozar ve onlarla başa çıkma […]